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16 DE ABRIL- Día Mundial de la Voz

COMO CUIDAR TU VOZ DE MANERA SALUDABLE

Hidratate cuando usas la voz.

Hacé ejercicios físicos y respiratorios.

Usá equipos tecnológicos adecuados para escuchar y hablar sin esfuerzos.

Evitá dialogar compitiendo con el ruido ambiental.

Escucháte, no te esfuerces.

No exijas tu voz innecesariamente.

Descansá bien.

Recordá que el aire es el combustible de tu voz.